Naturalis

Óleo de Linhaça e suas Propriedades

1) O que é Linhaça?
A Linhaça é a semente de linho (Linum usitatissimum), rica em fibra e gordura poliinsaturada (ômega3, 6 e 9); gorduras boas, na qual nosso organismo necessita. A ingestão de linhaça proporciona níveis adequados de ácidos graxos poliinsaturados, atuando na prevenção e modulação de doenças cardíacas, auto-imunes e artrite reumatóide.
Além de possuir um fitosteróide ( lignana) que "imita a ação do estrógeno", importante para as mulheres na fase da menopausa. A semente da linhaça também possui propriedades antioxidantes e anticancerígenas, como por exemplo, na prevenção do câncer de mama e próstata.

2) Quais as diferenças entre linhaça marrom e a dourada?
As variedades da linhaça; marrom e dourada; são quase semelhantes nas suas propriedades nutricionais. As diferenças de cores irão variar pela localização que é cultivada. A linhaça Dourada é cultivada em climas frios, diferente da marrom que é cultivada em climas quentes, como o Brasil.
A linhaça dourada possui uma casca menos dura, o que favorece o aproveitamento da lignana.

3) Quais os benefícios do Óleo de Linhaça de Sementes Douradas?
O Óleo de Linhaça de Sementes Douradas possui propriedades antiiflamatórias, ações preventivas de doenças cardiovasculares e tem ação no controle do colesterol e triglicérides. Sua concentração de fibras facilita trânsito intestinal.
Muito interessante também para pacientes vegetarianos, por ser fonte de ácidos graxos poliinsaturados (ômega3 e 6) de origem vegetal.

4) Qual a dose recomendada do Óleo de Linhaça para seus pacientes?
Vai depender muito da individualidade de cada paciente, mas recomendo de uma à duas cápsulas, duas vezes ao dia (junto ao almoço e jantar)

5) Por que utiliza o Óleo de Linhaça da Naturalis?
Por saber que o óleo de linhaça da Naturalis é extraído de sementes de linhaças cultivadas organicamente e obtidas por pressão á frio, o que garante sua qualidade e também pelo fato de ser produto com bom preço, e sempre embasado em estudos técnicos. (Isto faz muito a diferença!!).

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